商品の説明
【内容紹介】
本書は、SHIHOが10年間の経験を基にしたヨガの完全版です。美肌や美ボディを目指す方に最適な内容が詰まっています。
【DVD情報】
60分のフルバージョンと15分のショートバージョンが収録されたDVDが付属しています。忙しい方でも気軽にヨガを楽しむことができます。
【特長】
美しさを追求するためのヨガプログラムが豊富に含まれており、初心者から上級者まで対応可能です。
- タイトル: SHIHO loves YOGA
- ISBN: 978-4-7897-3662-6
- フルバージョン時間: 60分
- ショートバージョン時間: 15分
- DVD: 含まれている
- 著者: SHIHO
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商品の情報
カテゴリースポーツ > トレーニング・エクササイズ > ヨガ・ピラティス > その他商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域長野県